我每天都举哑铃，一天做三组，一组七十次和做

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这个可以锻炼手臂及腹部的肌肉的，建议你平时可以跑跑步进行锻炼

追问： 那我做这个可不可以减肥？

回复： 可以减肥的