7c31ea57da1d 女 38岁
工作压力太大,经常睡眠不好,做梦,易醒,如何治疗?如何自我调理?
病情分析:病情分析:急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的 意见建议:一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚,房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰