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如何减去啤酒肚。

7c31ea57da1d    23岁 

您好,请问,我不经常喝酒,确有啤酒肚,应该怎么有效减掉呢?

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北京市房山区  2012-09-07 06:50:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄思成 主任医师 传染病科-传染科
120健康网医师协会
咨询范围:艾滋病,肝炎,梅毒,淋病,甲流...详情>>

病情分析:您好!关键是要多做运动,啤酒肚主要为脂肪蓄积,缺乏运动,无法消耗能量造成的。例如仰卧起坐,卧推,俯卧撑等,对腹肌的锻炼的,都可以减啤酒肚的。关键还有不要多做,长期多做,脂肪都会蓄积在腹部。

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