f49cbc36ca76 女 21岁
您好。我肠胃不好,经常不消化,肚子涨,里面有气,我想通过按摩来调节,请告诉我具体的做法
病情分析:病情分析:考虑是脾胃虚弱导致的,你可以服用一些健脾开胃助消化的药物,如保和丸、健脾丸等。 意见建议:适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。