睡眠质量不太好，请问医生吃啥中药调理一下，

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尹泽远　主任医师　内科-血液内科

新会人民医院

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：因为工作和学业上的压力而导致失眠多梦等现象。 意见建议：建议您合理安排作息时间，睡前尽量减少过量的脑力劳动。