最近一跑步小腿肌肉就很緊，一走動就會松下來

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，运动之前先进行适当的热身，这样你在今后的运动中表现会比较好的。