痛经应该怎样缓解，应该吃什么食品，请详细回

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：痛经的问题原因有很多，应注意看一下饮食如何 意见建议：子宫卵巢的问有无异常，应注意多运动一下，可以适当的调整心情，不要吃辛辣的。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果

追问： .谢谢

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