长期久坐的工作性质怎么调理

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：那就抽有空的时间适当的运动运动，比如说能站的时间就不要坐，能走的时间就不要站，能跑的时间就不要走，能走楼梯的时间就不要做电梯。