15407892972b 女 21岁
我怀孕六个多月,体重严重超标,体重已经快达到一百八了。我吃真的不怎么厉害,没怀孕之前就胖,所以怀孕之后我都没怎么吃大补的东西,吃饭跟没怀孕是一样,就有的时候吃点水果。可我体重每个月都增加十斤,我现在真的担心死了!麻烦医生你能告诉我这该怎么办吗?
病情分析:病情分析:肥胖的原因有很多,如遗传性因素,不合理饮食,不适当运动等。 意见建议:首先要合理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如巧克力肥肉等,同时不能暴饮暴食,早餐一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵。应该适当运动,多走路散步、跑步等都可以,关键是坚持!当然遗传因素是个很关键的问题,有的人无论怎么吃就是不会胖,有的人所谓喝开水都会胖,这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观! 追问: 嗯嗯,可我现在怀孕也不能跑步减肥啊!我现在真怕我到时候生不下来!今天去产检医生说你太胖剖腹产都不好,平生你腿太粗了,小孩头也不行。听他说完我现在在家真担心要死!