2661e38b5a69 女 19岁
以前在在老家都很瘦的，来了深圳之后就变得很胖，一家人都是这样，试过很多方法都没效，也有吃过减肥药，经常跑步都还是一样 属于那种喝水都会胖的，很苦恼，月经也因此有点不正常，有时候两三个月来一次然后又来好久每天都很多，去年才有这个状况的 想要有效的减肥方法，麻烦了*^_^*
病情分析：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 追问： 嗯嗯好的，那关于月经的有什么办法调理一下呢？需要去医院检查吗？
