求有效的减肥方法（不伤身）

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，有上述脂肪肝减肥的情形，可结合自身情况，采用运动+合理饮食的健康减肥方法 意见建议：有上述情形，加强运动锻炼，三餐规律，少吃零食饮料，祝越来越漂亮

追问： 可是我很少吃零食的……每天都在爬楼梯算运动吗？可是体重就是没减下去，所以打算看中医来减肥算了……

回复： 爬楼梯也是运动的一种，如还有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出有效的诊疗方案