请问下练腹肌对抗击打能力有提升吗？还是练腹

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尹建勋　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长内科疾病的诊断和治疗，尤其是对于胃肠疾病的治疗；...详情>>

病情分析：病情分析：有，不是、锻炼要循序渐进，不可操之过急， 意见建议：刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。