eb180726f59b 女 16岁
重一百六斤,高一五六厘米,,,肉结实得很,,是不是这样很难减下来,我想一个月瘦二十斤是不是很难???
病情分析:病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 意见建议:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力