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晚上总是做梦,容易醒

ce8f19653082    24岁 

.两年了,听到老公电视声音或者动鼠标都会醒,每天晚上都要做梦,而且每天午休做梦内容都自己好累好累!我想问问,有没有什么办法改善睡眠?这又是为什么原因?

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湖南省长沙市  2013-10-23 07:22:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈杰波 医师 普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:普通内科 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量, 意见建议:平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,

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