怎么可以调整好心情，经常无端的烦躁，有些烦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，建议你平时尽量及时处理好生活事件 意见建议：放宽心态，不要给自己太多的压力，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪

追问： 谢谢

回复： 不客气，如有其它问题，建议您使用我的电话咨询服务。通过电话问诊才能更进一步了解您的情况，从而给出有效的诊疗方案