长时间低头看手机现在脖子这里酸，头觉得很重

张翠霞　主任医师　妇产科-妇产科综合

呼和浩特市回民医院

咨询范围：对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：您好：根据您的描述,可能是颈椎病导致的现在的症状,但是也有可能是肩周炎所致,具体确诊要依据一定的检查结果.另外您痰多,应该是呼吸道或者肺脏有问题,建议进行相关检查. 意见建议：建议：应该先做个颈椎的检查最好做颈椎核磁共振检查看看有没有颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄等问题；另外还可以拍个肩关节的X线片子看看有没有肩关节的病变.再拍个胸片看看肺脏有没有问题.平时在工作中定时改变姿势做颈部轻柔活动及上肢运动有利于肩颈肌肉的松弛的调节和改善血液循环最好睡平板床枕头高度适当不让头部过伸或者过屈.

追问： 自己老是伸头和扭头会对颈椎不好吗