怎么样可以排出身体里面的毒素

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：首先你应该增强自己的体质，平时注意加强营养，多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼类等，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，这样多排尿。平时常常运动，一方面可以增强自己的抵抗力，提高身体素质；另一方面，可以多发汗，促进体内的毒素由汗排出。

追问： 吗我要吃什么排毒的药吗

回复： 不用，你先试试看