请问香蕉加米醋和红糖可以减肥么？

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宋德明　主任医师　心血管内科

商丘市东风眼科医院

咨询范围：内科及全科主治医师，擅长高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞、心肌梗死、心力衰竭、心脏早搏、心房纤颤、心肌炎、 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好！红糖属于高热量食物，不但不会减肥，反而会引起反作用。所以，这种方法减肥是不可取的。 意见建议：建议平时饮食宜清淡，少吃肥甘厚味，平时可以用中药决明子泡茶频饮，另外应加强运动如快跑、爬山、游泳等。

追问： 谢谢医生！可是我的饮食吃的很清淡，每天坐在办公室，有没时间减肥，我想问下决明子减肥效果明显么？

回复： 决明子泡茶减肥效果是比较明显的，你可以试用。

追问： 需要搭配别的东西么？还是只泡决明子一样？