12cc5d91da72 男 21岁
听别人说吃蛋*可以对锻炼肌肉有帮助,但我习惯睡前锻炼,请问什么时候吃比较好。
病情分析:病情分析:你好,根据你所描述的情况,这个是有作用的,一般早晚吃。 意见建议:你好,根据你所描述的情况,平时加强营养,多运动锻炼。