f1aa7a33d6f1 男 17岁
我今年十七岁,身体刷地方不算胖,但是啤酒肚让我苦不堪言,挺起很难受而且不好看,有什么方法能让我减下它吗?多做什么锻炼,多吃什么食物,请医生详细点。谢谢
病情分析:您好!此情况建议平时注意多饮水及清淡饮食,多食蔬菜及水果,避免辛辣、油腻食物,避免暴饮暴食。多参加体育活动的,可考虑应用呼啦圈进行健身治疗观察的,一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。也可到专业的健身机构进行调理的。