刚开始怀孕，第一胎的时候也是这样，吃什么吐

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘兵　主任医师　内科-普通内科

庄河市第三人民医院

咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，孕吐是怀孕过程中的—个普遍情况,但这类症状的厉害程度因人而异.有十种办法能够缓解孕吐,或是将孕吐症状缓解到最低： 意见建议：意见建议:1早晨少量地吃东西.在胃里留存部分东西能防止恶心呕吐.2锻炼尤其在怀孕早期.3吃些苹果酱.它能稳定胃驱走孕吐症状.4吃—个烘烤过的马铃薯或早饭吃根香蕉.香蕉里包含钾也可以减少孕吐.5服用儿童维他命替代产前维他命.这类维他命更容易消化不会占胃.6充分休息.压力过大有可能会加剧孕吐症状.不妨使用—种孕妇枕头来保护背部和胃并保证拥有—个足够的睡眠.7不要过长期呆在计算机或电视前面.屏幕上没有办法察觉到的快速闪耀会加重孕吐症状.8喝水时加些苹果汁和蜂蜜有利于保护胃.9吃些梨或桔子.10穿着尽可能舒适.腰部太紧的服装会加剧孕吐.另外孕妇还要学会分散自己的注意力.若是太过在意孕吐症状也许会加重.所以当孕妇感到不适时要做几道智力题打牌或看书.这能够帮助孕妇放松预防孕吐症状