月经腰膝酸软而且还非常的疼痛，吃了一袋益母

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述来经的情形与经行不畅，痛经，休息睡眠不好，饮食方面不注意影响有关，请问还有相关问题吗？

追问： 我平时都很注意饮食了，都是些家常的食品，刺激的食品都不怎吃的，请问平时需要如何调养呢？谢谢！