226a30c28e42 男 18岁
请问一下,牛奶哪一种最易发胖?什么时候喝?还有吃什么东西最容易长胖还不会上火?
病情分析:病情分析:早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证; 意见建议:晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 追问: 喝什么的有助于发胖? 回复: 常喝全脂牛奶是有助于发胖