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运动过量肌肉酸痛

6fba3e254760    19岁 

昨天踩单车踩了很长时间,断断续续大概5个小时左右,今天起身整个身体都很累,手臂和大腿都很酸痛,很累的感觉,请问严重吗?!昨晚搽了黄道益药油,不过效果一般,还可以用什么药?!

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广东省广州市  2013-10-27 14:10:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
尹泽远 主任医师 内科-血液内科
新会人民医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。 意见建议:像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片+维生素B1片+强的松片等药物,如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下,以免延误病情。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物,以免拉伤韧带。祝您早日康复!

追问: 好的,谢谢

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