从记事时就是每到天冷时，手脚就冰得不像话！

尹泽远　主任医师　内科-血液内科

新会人民医院

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医, 意见建议：应到正规的中医院就诊.但金涛强调怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善还要多锻炼身体常做运动增强体质增强机体适应气候变化抵御寒冷的能力.肚子痛考虑是妇科疾病或肠炎膀胱炎等疾病引起的

追问： 不容易感冒，您说的情况我都没有，就是几乎没做过运动，手脚冰冷难以入睡，午觉睡两三个小时起来，脚还是冰的！有什么办法可以改善么？