0318602fdcd1 男 24岁
男,24,我每隔一天晚上七点钟都会去操场跑步,跑八圈,跑完回来吃煮鸡蛋对身体好不好?应该吃几个合适?蛋白和蛋黄都要吃吗?
病情分析:每天晚上吃煮鸡蛋,不如早上吃好的。建议晚上最好吃水果的,每天一个就可以的。