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晚上运动后吃煮鸡蛋好吗?

0318602fdcd1    24岁 

男,24,我每隔一天晚上七点钟都会去操场跑步,跑八圈,跑完回来吃煮鸡蛋对身体好不好?应该吃几个合适?蛋白和蛋黄都要吃吗?

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浙江省杭州市  2013-10-28 12:52:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
霍秋玲 副主任医师 儿科综合
洛阳市第六人民医院
咨询范围:新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿肺炎,新生儿腹泻,新生儿体重不增,新生儿湿疹等具有丰富的诊治儿科及新生儿科疾病的 ...详情>>

病情分析:每天晚上吃煮鸡蛋,不如早上吃好的。建议晚上最好吃水果的,每天一个就可以的。

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