最近一段时间我一到晚上（6/7点钟）就特别

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卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：你好，成年人睡6–8个小时都是正常的，睡眠需要增多的话，需要反思一下工作压力是不是太大，也可适着调整下生活的节奏，希望可以帮助到你。