因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 高保玉 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>
病情分析：病情分析：你好，你的情况现在骨头的情况已经闭合，一般没有办法可以改变的
意见建议：建议你平时可以锻炼膝部的肌肉，一般经常锻炼可以有帮助恢复些的
追问：
该怎么锻炼呢
追问：
现在肌肉明显不均匀，骨头也可以看到
回复：
平时跑步跳绳都可以的
追问：
该怎么锻炼呢
追问：
哦哦 那绑腿会有副作用吗
回复：
可以在膝部加一本书，双脚并拢，经常这种锻炼可以有帮助的
