病情分析：你好，脂溢性脱发必须采取科学的方法：（1）少吃油炸﹑辛辣及甜食（2）不要将洗发水直接倒在头发上（3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发（4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤（5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物（6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头（7）保持睡眠，远离烦恼。根据你的情况，建议去医院就诊。 追问： 想请问医生，我的头发以前不是这样的，而且饮食，睡眠也跟以前一样，就是上了高中后，就渐渐脱发，头发也越来越油，这可能与压力有关吗？还有我洗头发用清爽型的还是滋润型的吗？我怎样才能使头发不那么油?谢谢 回复： 可能有有压力有一定的关系。
