本人24，大四了，从今年开始感觉运动后局部

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王松强　医师　中医骨科

郑州瑞龙医院

咨询范围：颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腱鞘炎、腱鞘囊肿、亚健康、头晕头痛、男科皮肤科妇科疾病等。 ...详情>>

病情分析：你好！根据你的情况分析：你是由于呆在宿舍不活动时间久了引起的，你可以采取适量慢跑的的方式，每天坚持跑一千米，逐渐就会适应了。祝你健康！