早晨起床腰疼怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

曹立焕　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科疾病以及常见的临床常见病等。...详情>>

病情分析：你好，这种情况要考虑腰椎肌肉,韧带,关节等等的病变,与腰部受凉,受潮,长时间弯腰,坐位,外伤等等有关.:如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.

追问： 那睡姿应该怎样？我已经睡硬床了"睡觉还应该注意什么

回复： 最好是平躺，其他的没有什么特殊的了。

追问： 是趴着还是仰着？束腰带有作用吗？

回复： 平躺就是头朝上。