8a83a4222240 男 22岁
为什么我走到那头脑总喜欢考虑别人的想法,分析别人的意思,导致我很难集中注意力干自己的事,这让我很烦躁,请问医生我该怎么办?
病情分析:病情分析:你好,在意别人的看法会让你做事显得周全,但是太注重别人的看法,会使我们失去自我。意见建议:为人做事,需要顾及别人的想法,便不要忽略了自己,因为这样会让我们生活得很累,祝你愉快。 追问: 怎样才能让自己思想内定点?我走到哪里,什么事都明白,一眼就看出别人意思,很多时候都不想跟别人计较,但就是控制不住自己? 追问: 跟别人解释清楚,或说出自己意思,想法 回复: 接纳真实的自我,坦然面对自己的优点,不逃避自己的缺点。 追问: 怎么回事,当别人心里想法让自己难受时,我甚至动手起来打别人,而表面好像什么事都没有,但大家心里都明白,这让我很恐惧,以前我不是这样的了,有么事都放在心底, 回复: 你好,这是由于你性格长期压抑造成的,建议你有情绪时不要压制在心里,通过谈心或运动的方式释放出来。 追问: 我很想自己干自己的,怎样想的就怎样做,管别人干么,可是如果你不去了解别人意思,你就会处处碰壁,但我又不想和别人计较,医生,我该怎么办? 回复: 这里面需要变通的,听别人的意见,是为了更好地为自己的行动作铺垫。