有时头晕晕晚上经常还一睡觉就作梦作到醒怎么

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卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，日有所思，夜有所梦，做梦是人的正常生理现象。意见建议：如果梦过多的话，建议你减轻一下工作或学习的压力，睡前听一下舒缓的音乐，睡前不喝浓茶咖啡，祝你愉快。