女孩十二岁缺维生素应该吃些什么?不能吃什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：维生素分为很多种，有水溶性的维生素，有脂溶性维生素的，都是考虑食物补充的。

追问： 那要吃什么好。

回复： 多吃蔬菜水果，