老年人体质差怎么办

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，老年人由于身体各组织器官和机能逐渐退化，细胞修复能力降低，所以更容易生病或是感染疾病。平时的运动可以散散步。如果有条件建议学学太极拳，很好的。冬季夏季可以吃一下膏方，在调理体质方面效果是特别好的。再就是要保证舒畅的心情，心情好，足可以**不生。