做空中登车运动？

徐述　主任医师　中医科-中医综合科

韶关市红十字会医院

咨询范围：擅长治疗的病症有：颈椎病、腰椎间盘凸出、颈肩腰背部肌肉劳损、肩周炎、四肢软组织损伤；伤风感冒、神经血...详情>>

病情分析：过度劳累所致可能性大，过度运动致腰肌劳损。

追问： 那怎么办

回复： 注意一个“度”。过度致劳损，不足有碍气血运行。我建议你在原来运动时间和运动量基础上减半，但可以坚持。生命在于运动。