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浅眠、睡眠质量不是很好

1d2fe12ce0c3　女　 22岁　

我浅眠、睡眠质量不是很好，有时还会失眠！听说喝牛奶助于睡眠，那应该是喝纯奶还是喝奶粉泡的比较好！还有什么好方法助于睡眠的，或是改善的吗？？

标签：浅眠睡眠质量失眠睡眠

吉林省长春市　 2013-11-09 20:22:53　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 于学　主任医师　中医内科; 黑龙江中医药大学附属第二医院; 咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析：根据你的情况是神经衰弱的原因，你可以口服天王补心丹来治疗的

追问：那喝牛奶之类的不能助于睡眠吗？？？

追问：我不是很喜欢吃药

回复：喝牛奶也可以的

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神经衰弱

挂号科室

神经内科

哪些症状

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

检查项目

心电图、激素六项（仅限更年期女性）、脑血流图、血常规检查

并发疾病

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

常用药物

谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

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