b34ce2803a21 男 19岁
我怎麽感觉手淫成了一种习惯,每天不手淫就觉得不舒服,有什么办法可以戒掉
病情分析:要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事.脑子里始终应想着健康的事物 追问: 我也这样做过啊,就只能坚持五六天 回复: 最好戒掉