ce0c68571b33 女 32岁
孕14+3查空腹血糖是5.11孕18+2查血糖是5.24医生说血糖高了,要我少吃主食很水果。孕妇的正常血糖值是多少?有什么食谱能降血糖?
病情分析:您好,孕妇的正常血糖空腹应该《5.1,如果高于5.1就称为妊娠期糖尿病。您的两次都高了。妊娠期糖尿病不能靠食谱降糖,因为那样的话,对孩子的发育会造成影响,建议您听从医生的建议,目前控制饮食量和适量的多运动,降糖。 追问: 医生要我少饭少面食少水果 追问: 我本来就吃的不多,这样一少我就直接是挨饿。 回复: 您好,如果您已经认为吃的不多了,就不要少吃了,你可以把面食改成蔬菜,少量改一点,就是多吃菜,少吃饭。把水果改成圣女果,黄瓜,西红柿,等等。可以吃点苦瓜,南瓜等等含糖量少的东西。总之很多种方法,您可以尝试。也不是说不让您吃肉类,还要吃牛奶,鸡蛋和肉,只不过原来喝1斤奶,现在半斤,原来4个鸡蛋,现在2个,原来半斤肉,现在2两 追问: 鸡蛋牛奶跟肉我都是象征性的吃,也不爱吃 追问: 我在网上看了些说不能喝荤汤,只这样?? 回复: 嗯,这就对了,但您不要告诉我,我就爱吃饭,不爱吃菜。那肯定不行的 追问: 那也不是 追问: 蔬菜我都不怎么挑食的 回复: 那就用蔬菜填饱肚子。汤类也能吃,就是把油控制就行了。 追问: 这个好办基本上煲汤我都把油打掉了,本来就不喜欢油腻的汤 追问: 我还想了解下有没有什么蔬菜有助于降血糖的。 回复: 您好,苦瓜,南瓜,银耳,芹菜等。