瘦的人可以做有氧运动吗？就是一直慢跑，如果

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叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，瘦的人，同样可做有氧运动，三餐规律饮食，对身体健康也有好处，叶医生在这里祝你健康幸福

追问： 谢谢

回复： 不客气，祝越长越帅

追问： 也一样越来越媚

回复： 不客气

追问： 那有氧运动的心率怎么用手测？

回复： 可用心率测速仪做下检测，较准确些了

追问： 可是在家怎么做？

回复： 可考虑自己买小型腕式心率测速仪自测

追问： 用手不能吗？

回复： 准确性不好

追问： 为什么会不准确呢？

回复： 误差大，如有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出有效的诊疗方案，指导方案，

追问： 哦

回复： 祝身体健康

追问： 嗯

回复： 再见