c2bc8af7e7d0 男 26岁
本人男26岁比较瘦，从小到大都是，容易感冒，有七八年一直来困扰着我，头昏沉沉的，意识有点模糊但清楚，容易困，对工作爱情生活明显精力不足不愿去害怕什么，不喝酒抽烟，还长痘痘时好时坏，脸色暗黄，有气没力的样子，消化也不好，请问有什么办法让自己回到正常人精力充沛的精神状态，做自己想做的事。
病情分析：病情分析：感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。 意见建议：平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。
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呼吸内科
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