减肥怎么减下去？

陶凤珍　主任医师　

病情分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！

追问： 还有没有别的方法。我手臂好粗怎么减得掉。

回复： 在就是现在流行的一些减肥药物了

追问： 那吃那些减肥药物会不会真能瘦。是不是有泻药饿

回复： 不会腹泻的

追问： 那吃减肥药能行咯

回复： 是可以的，

追问： 那吃了一段时间瘦下来了。不吃了。会不会反弹。

回复： 另外要注意饮食，一般是没事的

追问： 那你可不可以帮我推荐几种好的减肥药额。

回复： 就用左旋肉碱吧