c5707108c004 女 22岁
最近我晚上经常起夜,我已经避免晚上喝水,只是临睡前喝一包牛奶,结果晚上还是会起来上两三次厕所,白天喝的水比较多,但是也没有这种情况,请问医生我这是有什么问题了么?怎么调整呢?
病情分析:病情分析:你好,这种情况要看你的年龄。若是老人,一次二次应该是正常;若还年轻,饮水不是很多,则起夜一次(经常性)也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点,阳化气,阴成形。 意见建议:进入体内的水液,只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水,肾阳不足,水不能化气,则直接排出体外。因为夜间属阴,则阳更不足,故夜间尿多。因此必须温补肾阳。从食疗讲,可以多吃的食品,比如:羊肉,牛肉,阉过的公鸡,桂圆干,荔枝干......药物方面比如龟鹿胶,右归丸,鹿茸制品等黑木耳海带。