重昨天开始，心口隐隐疼，很难入睡，在床上折

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

马义亮　主任医师　内科-心血管内科

宜昌市中心人民医院

咨询范围：常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好朋友别担心,这种情况 意见建议：建议你最好注意休息，去做个心电图检查的啊，不要上火，生气的，查明原因对症治疗的啊

追问： 好的，谢谢医生

追问： 请问医生，我18岁，每天该如何合理有效的锻炼自己呢？