我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

如何进入深度睡眠?是不是进入深度睡眠后比较

f20cd748762d    20岁 

如何进入深度睡眠?是不是进入深度睡眠后比较不会被吵醒?

标签:
辽宁省大连市  2013-11-15 20:08:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
晋波 医师 肿瘤科综合
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治:食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析:你好,根据你的情况,目前是不建议用药物促进的,建议是可以在睡觉前运动半小时至一小时使身体疲劳后促进睡眠的

追问: 是不是进入深度睡眠就不容易被宿舍磨牙吵醒?

回复: 是的

追问: 现在感觉入睡有些困难,请给我一些加快入睡速度的建议好吗

回复: 不建议用药有,睡前运动一下比较好

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证