晚上睡不着，做梦一直到天亮

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，你睡眠的情况与睡眠质量不好，心火过旺火气重，思想工作压力大，饮食方面不注意有关联，戒酒戒烟，叶医生在这里祝你健康幸福

追问： 我不吸烟，酒快戒掉了，生活压力比较大

追问： 谢谢您了

回复： 适当运动锻炼，如有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出更为有效的诊疗指导方案，

追问： 谢谢

回复： 不客气，祝身体健康