7c31ea57da1d 男 40岁
失眠,原来吃过安眠药,但是吃了一段时间没效果了,现在喝的是眠活力,喝了一段时间现在能睡了,但是时间不是太长,是不是有转好的迹象啊
病情分析:病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 意见建议:避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.