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减肥可以吃左旋肉碱吗?

1fb1fccd1470    18岁 

我想要减肥可以吃左旋肉碱吗?不知道有效没有

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云南省昭通市  2013-11-20 08:32:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李更华 主任医师 其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的, 意见建议:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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