我每天6点下班总是感觉累想睡觉，整天没精神

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你中午最好还是适当的睡一下，平时尽量多注意休息，保证足够的睡眠，加强营养，适当运动。

追问： 我中午总是睡1小时，没缓解啊

追问： 我中午总是睡1小时，没缓解啊

回复： 白天可以吃点茶水咖啡提神，适当活动。