因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>
病情分析:病情分析:你好,你这种情况主要还是胡思乱想造成,建议你尽量忘掉不愉快经历,多寻求社会支持,通过聊天等及时宣泄不良情绪。
追问:
我试过了 但还是会胡思乱想 别人一个眼神我就会胡思乱想
回复:
尽量多看看心理方面的书籍,改变自己好猜疑的性格。
追问:
现在看见朋友想打招呼但有一点想说说不出来的感觉 只能微笑
追问:
每天都在沉浸在回忆里 不知道自己想要什么 每天行尸走肉的重复生活
回复:
尽量把精力放在外界的事物上面比较好。
追问:
嗯嗯
回复:
嗯